Creatine Monohydrate là gì?
Creatine Phosphate là một hợp chất hữu cơ trong sợi cơ, qua quá trình xúc tác để sản xuất ra ATP.
ATP là một hợp chất hữu cơ được tìm thấy ở cơ, được phá vỡ qua quá trình xúc tác, tạo năng lượng cho cơ co giãn. Creatine tăng cường khả năng cơ thể sản sinh protein trong sợi cơ. Điều này giúp làm tăng khối cơ bắp (Creatine tăng hydrat hóa tế bào), tăng sức mạnh, sức bền và hiệu suất tập luyện
Creatine Monohydrate là một dạng chiết xuất của Creatine với độ tinh khiết gần như tuyệt đối đến 99,9% .
>>> Sản phẩm tương tự:
- C4 Original 30 lần dùng
- C4 Original 60 lần dùng
- C4 Ripped 30 lần dùng
Creatine đã được chứng minh là làm tăng hiệu suất trong các buổi tập cường độ cao, ngắn hạn hay các bài tập đòi hỏi sức mạnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng Creatine giúp tăng đến 15% mức tạ, sức mạnh, nên việc bổ sung Creatine đặc biệt là dạng Creatine Monohydrate là hoàn toàn cần thiết đối với quá trình tập luyện.
Đối tượng nào cần sử dụng Creatin Monohydrate?
- BURK POWDERS Creatine Monohydrate là chất bổ sung chất Creatine chất lượng cao, thích hợp cho những ai muốn tăng cường thể lực trong các bài tập thể dục thể thao với cường độ cao.
- Creatine Monohydrate là một dạng công thức lý tưởng của Creatine để bổ sung vào đồ uống khác, chẳng hạn như thức uống sau tập luyện, do dễ dàng trộn lẫn.
Cách dùng: 1 muỗng với Whey dùng sau khi tập.
>>> Tham khảo: Sữa Pre Workout
