Creatine Rule1 150 lần dùng

Đặc điểm nổi bật của Creatine Rule 1 150 lần dùng

Creatine Rule 1 150 lần dùng được sản xuất bởi thương hiệu Rule 1 được thành lập bởi anh em nhà Costello, những người đồng sáng lập nên hãng Optimum Nutrition danh tiếng. Do đó các sản phẩm của Rule 1 được kế thừa các công nghệ cũ đồng thời có những sự cải tiến trên dây chuyền công nghệ hiện đại mang lại những sản phẩm có chất lượng cao nhất.

Sản phẩm Creatine Rule 1 được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu của Rule 1 và được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến và đã được chứng minh lâm sàng nên đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả cao nhất cho người dùng.

Creatine Rule 1 chứa 100% Creatine Monohydrate tinh khiết cung cấp nguồn năng lượng cho cơ thể giúp tăng hiệu suất tập luyện.

Sản phẩm được xếp hạng A trên bảng xếp hạng của Labdoor.

Creatine Monohydrate là gì? 

Nhiều khách hàng vẫn chưa hiểu rõ về Creatine Monohydrate nên khi bảo sản phẩm Creatine Rule 1 chứa 100% Creatine Monohydrate thì quý khách hàng cũng không hiểu nó có ý nghĩa như thế nào. Chính vì vậy trong phần này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu Creatine Monohydrate là gì và lợi ích của Creatine Monohydrate.

Creatine Monohydrate là một chất chuyển hóa tự nhiên có sẵn trong cơ thể của chúng ta, nó bao gồm 3 loại axit amin là Arginine, Glycine và Methionine có vai trò cung cấp năng lượng cho tế bào mô cơ.

Hiểu đơn giản thì creatine chính là chất giúp cung cấp năng lượng để cho bạn vận động. Creatine ngoài có sẵn trong cơ thể người thì nó còn có trong các loại thịt đỏ do đó bạn có thể cung cấp creatine qua các loại thịt tươi sống như thịt bò, thịt gà, cá,....

Trong cơ thể, creatine được sản xuất tại gan, thận, tụy và sau đó được máu vận chuyển vào cơ bắp. Khi đã được đưa vào cơ bắp, creatine sẽ chuyển hóa thành PhosphoCreatine, sản sinh ra nhiều phần tử adenosine triphosphate hay còn gọi ATP trong cơ thể.

Lợi ích của creatine đối với người sử dụng

Creatine có một số lợi ích quan trọng đối với sức khỏe của người sử dụng như sau:

• Tạo ra nhiều năng lượng để cơ thể hoạt động: Creatine giúp cơ thể sản sinh ra nhiều phần tử ATP, phân tử có chức năng dự trữ năng lượng cho tế bào và cơ bắp giúp bạn có thêm năng lượng để vận động lâu hơn.
• Hỗ trợ xây dựng cơ bắp: Creatine giúp làm tăng IGF-1 (yếu tố giúp tăng trưởng cơ bắp, thúc đẩy quá trình tổng hợp protein tạo ra cơ mới và làm giảm myostatin, một chất làm giảm sự tăng trưởng của cơ bắp.
• Cải thiện chức năng não bộ: Creatine cung cấp năng lượng cho não và bảo vệ tế bào não từ đó giúp tăng cường chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và khả năng tư duy.
• Làm giảm mệt mỏi: Creatine sẽ giúp cơ thể tăng nồng độ Dopamine và cung cấp thêm năng lượng cho não bộ từ đó giúp giảm mệt mỏi giúp bạn tập luyện lâu hơn.
• Tăng cường sức khỏe: Creatine có khả năng chống lại các gốc tự do cao hơn, hỗ trợ các tế bào cơ phục hồi và phát triển nhanh chóng giúp tăng cường sức khỏe của người dùng. Đồng thời sản phẩm còn giúp điều tiết axit trong tế bào và cân bằng nồng độ pH giúp cơ lâu mệt mỏi hơn.

Hướng dẫn cách sử dụng sản phẩm Creatine Rule 1 150 lần dùng

Cách pha sữa Creatine Rule 1 như sau: bạn pha 1 muỗng (5g) sản phẩm với 300ml nước lọc hoặc whey protein hay bất kỳ thức uống nào khác tùy thích sử dụng trước  và sau khi tập. Liều dùng sản phẩm phụ thuộc vào thể trạng của người  dùng cụ thể như sau:

• Người có trọng lượng trên 80kg: sử dụng 10g mỗi ngày
• Người dưới 80kg sử dụng 5g mỗi ngày

Lưu ý khi dùng Creatine:

• Không được dùng quá 10g creatine Rule 1 mỗi ngày vì cơ thể bạn có thể không cung cấp đủ nước để creatine hấp thụ sẽ gây ra các tình trạng như như cơ bắp co rút, đau cứng cơ, đau dạ dày, buồn nôn, tiêu chảy,...
• Khi sử dụng creatine bạn cần phải đảm bảo cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể mỗi ngày, uống từ 7-8 ly nước mỗi ngày.
• Không nên kết hợp creatine với glutamine, caffeine, fat burner hoặc các loại nước trái cây có axit cao như cam, chanh, bưởi,...

Sản phẩm Creatine Rule 1 150 lần dùng là dòng sản phẩm cung cấp creatine tốt nhất cho người tập Gym. Nếu cần tư vấn kỹ hơn về sản phẩm bạn hãy liên hệ ngay với Thể Giới Whey để được tư vấn và mua hàng chính hãng với giá tốt nhất nhé!

>>>Bạn có thể tham khảo thêm những sản phẩm tương tự tại chuyên mục Phục hồi và phát triển.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000

Số điện thoại: 028 9999 9479

Email: info@thegioiwhey.com

Website: https://www.thegioiwhey.com

Tác giả  Phụng Lê