Whey Protein Casein

Whey Protein Casein là một dòng thực phẩm bổ sung tăng cơ được nhiều người tập thể hình, vận động viên tin tưởng lựa chọn. My Protein Casein cung cấp nguồn protein cao cấp giúp nuôi dưỡng cơ vào ban đêm, giúp chống dị hóa cơ hiệu quả.

Nhiều người lầm tưởng rằng muốn có một hệ thống cơ bắp rắn chắc chỉ cần ra sức tập luyện miệt mài ban ngày thì sẽ có được, nhưng ít ai biết được cơ bắp cũng cần phải được nuôi dưỡng vào ban đêm. Và sản phẩm Whey Protein Casein được ra đời để làm rất tốt nhiệm vụ đó. 

Giống như quá trình dưỡng da vậy, Whey Protein Casein có tác dụng như một lớp dưỡng cho cơ bắp vào ban đêm để bảo toàn được khối cơ đã được phát triển. Vì vậy có thể nói Casein và Whey Protein là bộ đôi không thể thiếu trong quá trình tập luyện thể hình.

Giới thiệu về Whey Protein Casein

Casein là một dạng Protein chủ yếu có trong sữa động vật (chiếm khoảng 80% thành phần của sữa) và là sản phẩm phụ của quá trình sản xuất phô mai.

Để lấy được Casein, người ta cho vào sữa nóng một số enzyme hoặc axit làm cho Casein trong sữa đông đặc lại và tách ra khỏi chất lỏng, từ đó dễ dàng lấy ra để rửa sạch và sấy khô thành bột.

Cơ chế hấp thụ của Casein Protein

• Casein có tốc độ hấp thu rất chậm, thời gian hấp thu từ 7 - 8 tiếng. Đây được biết đến như một sản phẩm sữa dưỡng cho cơ khi không tập luyện.
• Casein khi tiếp xúc với một số axit trong dạ dày tạo nên hiện tượng kết tủa đông, khiến quá trình hấp thu Axit Amin trở nên chậm hơn và được duy trình từ từ, ổn đỉnh như trạng thái “rã đông” vậy. Vì vậy Casein có tính chất chống dị hóa rất lâu hơn rất nhiều.

>>>>Tham khảo:

- Whey Protein Iso Blend

- Whey Protein Blend

- Whey Protein Hydrolized

Thành phần của Casein Protein

Về cơ bản, thành phần trong 1 muỗng Casein (25 - 30 gram) gồm:

Bảng tham khảo, còn phụ thuộc vào liều lượng của từng hãng

Tác dụng của Casein Protein

• Trong Whey Protein Casein có chứa một số loại Peptide hoạt tính sinh học, chúng liên kết với một số axit trong cơ thể rất có lợi cho tim mạch. Với cơ chế cung cấp Protein chậm từ từ nên giảm các nguy cơ hạ huyết áp và hình thành cục máu đông.
• My Protein Casein được nghiên cứu cũng rất có lợi cho đường tiêu hóa vì hấp thu triệt để các tính chất nuôi dưỡng, không quá nhanh khiến đường ruột bị đảo lộn.
• Bổ sung Glutamine cho cơ bắp được hoàn thiện : trong quá trình tập luyện, các mô cơ sẽ mất đi rất nhiều lượng Glutamine, đó là lý do vì sao khi tập nặng chúng ta cảm thấy mỏi cơ bắp. Nếu bạn là người đi tập thường xuyên thì phải bổ sung Glutamine, khi ngủ chính là thời điểm thích hợp để hồi phục lại Glutamine, sẵn sàng năng lượng cho ngày tập luyện tiếp theo.
• Bảo vệ khối cơ bắp không bị mất đi trong một thời gian dài, cung cấp canxi cho xương chắc khỏe.
• Tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp kháng khuẩn cho cơ thể

Lúc nào nên sử dụng Protein Casein:

Cơ bắp phải được cung cấp Protein 2 - 3 tiếng một lần, nếu biết được cơ chế hấp thụ của Casein sẽ dễ dàng nắm được thời điểm sử dụng của sản phẩm này:

• Dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ: Casein là nguồn cung cấp Protein vừa đủ và liên tục trong khoảng 8 tiếng say giấc, giúp các cơ bắp được hồi phục và chống đói mà không sợ chất béo, không tích mỡ bụng.
• Khi cần bổ sung Protein trong nhiều giờ: bạn có chuyến đi chơi xa phải ngồi xe suốt nhiều tiếng đồng hồ, hoặc có cuộc họp kéo dài thì đây là giải pháp tốt nhất cho cơ thể của bạn.
• Khi bạn đang trong chế độ ăn kiêng, giảm cân: Casein sẽ là một nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng trong thời gian bạn ăn ít để giảm trọng lượng mỡ thừa, yên tâm vì không phải chịu cái đói hoành hành và không tích tụ mỡ.

Mua sản phẩm Casein tại đây: 

- Rule1 Casein 4lbs

- ON Gold Casein 4lbs

- Nitrotech Casein Gold 5lbs

Điều quan trọng nhất cần phải hiểu trước khi bước vào hành trình tập GYM là muốn phát triển tốt về cơ thì trước hết đừng để chúng bị mất đi. Vì hành trình tập thể hình là một cuộc chiến trường kỳ và cần kiên nhẫn nên hãy để Thế Giới Whey đồng hành cùng với bạn.

Để sở hữu được sản phẩm Casein protein tốt nhất hãy liên hệ ngay tới Thế Giới Whey - nơi chuyên cung cấp các dòng sản phẩm thể thao bổ xung chính hãng và chất lượng nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000
• Hotline:  028 9999 9479
• Website:  https://www.thegioiwhey.com/

Tác giả Thanh Hương 

Sản phẩm Casein Protein