Nếu là dân luyện tập thể hình thì không còn xa lạ với cái tên Bpi BCAA. Sau đây để giúp người dùng hiểu kỹ hơn về chuỗi Acid Amin này, Thế Giới Whey sẽ phân tích và liệt kê những lợi ích cụ thể đối với có thể chúng ta nhé.
Mục đích lớn nhất của việc luyện tập của các Gymer đó chính là một cơ thể khỏe mạnh, sở hữu một khối cơ săn chắc. Vì vậy việc cung cấp Acid Amin cần thiết giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp Protein cho tế bào mô cơ, chống mất cơ và tăng hiệu suất tập luyện.
>>> Bài viết tham khảo thêm:
BCAA là gì?
BCAA (Branched-Chain Amino Acid) là một chuỗi gồm 3 Axit Amin thiết yếu bao gồm leucine, Isoleucine và Valine. Những chất này cơ thể không thể tổng hợp được, chỉ có thể hấp thụ bằng cách cung cấp qua dinh dưỡng bên ngoài hoặc từ các thực phẩm bổ sung khác.
BCAA chiếm nhiều nhất trong tổng Axit Amin thiết yếu ( chiếm khoảng 35 - 40%), trong đó cơ bắp đã chiếm khoảng 14 - 18%. Nhóm chất BCAA rất quan trọng trong việc sản xuất năng lượng và hồi phục cơ bắp khi tập luyện vì chúng phân hủy chủ yếu tại đây.
Công dụng của BCAA đối với người tập luyện
Giúp phát triển cơ bắp toàn diện
Các nhóm chất BCAA sẽ tham gia vào quá trình xây dựng và tổng hợp Protein cho cơ bắp. Đặc biệt chúng có thể kích thích các tế bào nạp đường từ máu, nên lượng đường sẽ được điều chỉnh.
Các khoáng chất BCAA cũng đóng vai trò như một chất dinh dưỡng, giảm bớt serotonin trong não giúp cơ thể giảm bớt sự mệt mỏi trong khi tập luyện. Trong BCAA, chất Leucine là chất có ảnh hưởng lớn nhất trong việc xây dựng Protein cho cơ thể, Valine và Isoleucine sẽ có nhiệm vụ chính là sản xuất năng lượng và điều chỉnh lượng đường trong máu.
Giảm bớt mệt mỏi trong khi tập luyện
Các nghiên cứu cho thấy, sử dụng BCAA sẽ giúp bạn giảm bớt sự mệt mỏi về cả thể chất và tinh thần. Chúng sẽ giúp cơ thể cải thiện sức tập lên tới 15% so với người không sử dụng. Đây là lợi ích dễ nhìn thấy nhất, đa số những người sử dụng đều đánh tốt mục này.
Sử dụng một muỗng Bpi BCAA trước hoặc trong buổi tập luyện chắc chắn cho bạn một kết quả tập luyện khác hoàn toàn so với ngày thường.
Giúp giảm đau nhức cơ
Chắc chắn sau khi tập, đặc biệt là người mới, bạn sẽ có cảm giác đau nhức, căng cứng ở cơ sau ngày tập luyện đầu tiên được gọi là hội chứng đau nhức cơ chuyển phát chậm. Cảm giác này sẽ xuất hiện sau 12 - 24h sau tập luyện và sẽ gây ra sự đau nhức đến khó chịu.
Nếu sử dụng Bpi Sport Best BCAA, cảm giác đau nhức cơ sau buổi tập luyện sẽ tan biến. Điều này sẽ thấy rõ nhất ở những người mới tập. Đồng thời chúng làm giảm sự phân hủy Protein trong khi tập thể dục.
Giúp ngăn ngừa mất cơ
Một tác dụng tuyệt vời của BCAA đối với người tập luyện là ngăn chặn sự mất đi của cơ bắp. Hoạt động bị phá vỡ và xây dựng lại của Protein được lặp đi lặp lại, nếu quá trình này không được cân bằng thì Protein sẽ bị mất đi đáng kể.
Bổ sung thêm BCAA có nghĩa là bạn đã cung cấp 35% lượng Axit Amin cần thiết trong Protein, giúp ngăn chặn và làm chậm quá trình mất cơ. Vì vậy để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên cung cấp đầy đủ lượng Axit Amin cần thiết cho cơ thể nhé.
Hướng dẫn sử dụng Bpi BCAA đạt hiệu quả
Bpi BCAA là một loại thực phẩm bổ sung dạng bột, dễ dàng pha được với nước uống liền. Sau khi pha 1 - 2 muỗng Bpi BCAA với nước sôi để nguội, bạn khuấy đều và có thể cho thêm đá để thưởng thức.
Đây là một thức uống an toàn cho sức khỏe, bạn có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào. Đối với người tập Gym, bạn có thể pha uống trước, trong hoặc sau khi tập đều rất tốt.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cũng phải chú ý đến liều lượng sử dụng:
- Đối với phụ nữ: sử dụng ít nhất 9 gram Bpi BCAA mỗi ngày;
- Đối với đàn ông: sử dụng ít nhất 12 gram BCAA mỗi ngày;
Địa chỉ mua BCAA uy tín nhất
Các thực phẩm bổ sung hỗ trợ cho người tập Gym là những sản phẩm dinh dưỡng cao cấp, nên hiện nay trên thị trường có rất nhiều hàng trôi nổi, hàng kém chất lượng với mục đích kiếm lợi nhuận. Vậy thì làm sao để tìm được địa chỉ uy tín nhất?
Hiểu được nỗi lo của người tiêu dùng, Thế Giới Whey khi bán ra sản phẩm nào cũng công khai với khách hàng giấy tờ nguồn gốc rõ ràng từ hãng, đảm bảo sản phẩm chất lượng, chính hãng.
Bảng giá các sản phẩm Bpi Sport Best BCAA tại Thế Giới Whey:
Tên sản phẩm | Giá bán |
Best BCAA 30 lần dùng | 500.000đ |
Best BCAA 60 lần dùng | 720.000đ |
>>> Xem thêm các sản phẩm Phục hồi & Phát triển cơ bắp toàn diện
Đến với Thế Giới Whey bạn sẽ được tư vấn sản phẩm cần thiết nhất cho cơ thể của bạn mà không phải quan ngại về giá cả và chất lượng, chúng tôi luôn đặt uy tín và sự tin tưởng của khách hàng lên hàng đầu để cung cấp các sản phẩm dành cho sức khỏe.
Bpi BCAA đúng là một món quà tuyệt vời cho cơ thể của bạn. Sử dụng ngay Bpi BCAA để kết quả luyện tập đạt hiệu quả cao nhất để nhanh có một thân hình đẹp như mong ước. Liên hệ mua ngay theo thông tin dưới đây.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000
- Hotline: 028 9999 9479
- Website: https://www.thegioiwhey.com
Tác giả Thanh Hương
Để Lại Bình Luận