Astaxanthin là gì? Công dụng của Astaxanthin cần lưu ý

Astaxanthin là gì? Công dụng của Astaxanthin cần lưu ý

Astaxanthin là một trong những công thức chống Oxy hóa ưu việt, được ứng dụng rất nhiều trong thực phẩm chức năng và mỹ phẩm. Astaxanthin có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của con người.
Được coi như một thần dược trẻ hóa, Astaxanthin mang đến lợi ích tốt về sức khỏe, chống lại các gốc tự do làm chậm lão hóa và còn nhiều ích lợi khác. Sau đây hãy cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của chúng cùng Thế Giới Whey nhé.

Astaxanthin là gì?

Astaxanthin

Astaxanthin thuộc nhóm chất Carotenoids, có màu đỏ thẫm. Chúng được tìm thấy trong một số loại tảo biển, sinh vật biển như cá hồi, tôm, tôm hùm và một số loại hải sản khác. Chính Astaxanthin đã làm cho những sinh vật trên có màu đỏ hồng như chúng ta nhìn thấy.

Nói như vậy không phải ở trong cơ thể sinh vật đã có sẵn Astaxanthin. Chúng không thể nào tự tổng hợp được Astaxanthin mà phải được cung cấp thông qua chế độ ăn.

Theo nghiên cứu phát hiện ra rằng hàm lượng Astaxanthin lớn nhất có ở trong một loại tảo, tên gọi là Haematococcus Pluvialis. Khi loại tảo này rơi vào trường hợp nguy hiểm hoặc gặp những điều kiện khắc nghiệt như bị ăn, bị bỏ đói hoặc chịu ánh nắng mặt trời, chúng sẽ tạo ra chất Astaxanthin để tự bảo vệ cho mình.

Xem thêm:

  • Đánh giá Vitamin D3 + K2 MK7 của Đức có tốt không?
  • Boron là gì? Công dụng của boron với sức khỏe
  • Bpi BCAA mua ở đâu chính hãng?
  • Astaxanthin đã được chứng minh là một trong những chất chống oxy hóa bậc nhất, cấu tạo phân tử của chúng cũng khá độc đáo, có khả năng chống oxy hóa nhiều gốc tự do trong cùng một thời điểm, lọc sạch chúng ra khỏi cơ thể.

    Khả năng chống oxy hóa của Astaxanthin đã được nói lên bằng con số: gấp 500 lần Vitamin E, gấp 6000 lần Vitamin C và được đánh giá tốt hơn nhiều so với sản phẩm Omega-3. Đây là lý do vì sao các sản phẩm chức năng có chứa Astaxanthin đều có giá trị.

    Tại Thế Giới Whey, chúng nằm trong mục Vitamin và khoáng chất thuộc các sản phẩm bổ sung được nhiều người quan tâm. Các sản phẩm Astaxanthin đều có số lượng đặt hàng lớn và liên tục, đặc biệt là những người chuyên tập luyện thể hình mất sức.

    Công dụng của Astaxanthin

    Chống oxy hóa bậc nhất

    Chống oxy hóa

    Tế bào trong cơ thể diễn ra quá trình oxi hóa sẽ dẫn đến một số căn bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch, thần kinh, đường tiêu hóa… dẫn đến ung thư, mãn tính. Ngoài việc luyện tập thể dục để ức chế quá trình này, chúng ta cũng nên sử dụng thực phẩm chứa Astaxanthin để việc ngăn chặn tốt hơn.

    So với các dưỡng chất khác, Astaxanthin có khả năng ức chế quá trình oxy hóa tốt hơn rất nhiều, trở thành ông vua trong việc chống oxy hóa. Cụ thể là:

    • Gấp 550 lần Vitamin E;
    • Gấp 6000 lần Vitamin C

    Chống viêm, giảm đau nhức hiệu quả

    Chống viêm

    Các triệu chứng đau nhức xương khớp đều do hai hợp chất Cox-2 và PG-ProstaGlandin gây nên, đặc biệt thường xuất hiện ở những người vận động mạnh và thường xuyên. 

    Việc sử dụng Astaxanthin sẽ giúp xương khớp kháng viêm hiệu quả, các cơn đau sẽ giảm hẳn. Lý do vì hợp chất này có khả năng ức chế rất tốt hai tác nhân gây bệnh, ngoài ra chúng còn rất an toàn và không có tác dụng phụ.

    Chống nhức mỏi cơ, hồi phục cơ thể

    Khi cơ thể làm việc nặng nhọc hoặc luyện tập quá sức sẽ tiết ra chất Axit lactic - là ức chế cơ bắp dẫn đến cơ thể đau nhức và mệt mỏi. Vì vậy bạn nên bổ sung cho cơ thể các chất dinh dưỡng có Astaxanthin để hạn chế quá trình tích tụ Axit Lactic vào các mô cơ.

    Ngoài ra Astaxanthin còn tăng cường độ bền bỉ, dẻo dai của bắp, nhân sức mạnh hơn gấp nhiều lần, giúp cơ thể hoạt động và luyện tập với cường độ cao.

    Bảo vệ làn da

    Bảo vệ làn da

    Da rất dễ bị tổn thương bởi tác động của môi trường như tia UV, khói bụi ô nhiễm khiến da có nám, tàn nhang, đen sạm, mụn…., quá trình lão hóa còn khiến cho da xuất hiện nhiều nếp nhăn.

    Chính vì vậy việc sử dụng các hợp chất Astaxanthin sẽ giúp da ngăn chặn được sự lão hóa về tuổi tác, giảm các vết nhăn và ngăn chặn quá trình oxy hóa. Như vậy da dẻ sẽ luôn hồng hào, tươi trẻ và ngăn chặn tác nhân gây ung thư.

    Bảo vệ não

    Astaxanthin đi theo đường máu tới các tế bào não để tạo lớp bảo vệ tránh sự xâm nhập của các tế bào gốc tự do, làm ức chế quá trình thoái hóa tế bào não và các tế bào khác trong cơ thể. Ngoài ra chúng còn có tác dụng tăng cường trí nhớ và hạn chế bệnh Alzheimer.

    Nâng cao thị lực

    Nâng cao thị lực

    Một trong số những lợi ích khác của Astaxanthin là bảo vệ võng mạc, nâng cao thị lực, ngăn chặn các tế bào trong mắt xảy ra quá trình lão hóa, gây mờ mắt, mù lòa. Chúng còn bảo vệ mắt khỏi tia sáng có cường độ mạnh như tia tử ngoại, tia X...

    Nâng cao sức đề kháng cơ thể

    Astaxanthin giúp loại bỏ cholesterol trong máu, bảo vệ hệ tim mạch. Ngoài ra cũng cũng bảo vệ các lợi khuẩn bên trong cơ thể, tăng sức đề kháng, chống lại bệnh tật.

    Astaxanthin có trong thực phẩm nào?

    Astaxanthin có nhiều trong hải sản

    Có thể thấy Astaxanthin là hợp chất Oxy hoa vô cùng có lợi với sức khỏe. Thực tế cơ thể của chúng ta không thể nào tự tổng hợp chất Astaxanthin mà phải được bổ sung từ chế độ ăn uống hàng ngày.

    Astaxanthin sẽ có trong các thực phẩm biển có màu đỏ như tôm, cá hồi, vi tảo lục đỏ, cua, tôm hùm, trứng cá hồi… Ngoài ra vì chúng có màu đỏ nên được cho rằng có trong một số  những loại rau củ như cà rốt, cà chua….

    Để bổ sung Astaxanthin, trong một tuần hãy ăn 1 - 2 bữa cá hồi, hoặc tôm, cua. Những thực phẩm này rất dễ tìm kiếm và dễ chế biến.

    Ngoài ra, Astaxanthin cũng được xuất hiện trong các viên uống, thực phẩm chức năng. Chúng được chiết xuất từ tảo biển giàu Astaxanthin nhất, được bảo quản trong viên nang hoặc chế thành dạng thuốc để tiêu thụ dễ hơn.

    Top 3 thực phẩm bổ sung Astaxanthin

    Astaxanthin Natural 12 mg 180 viên

    Astaxanthin Natural 12 mg 180 viên

    Astaxanthin Natural 12 mg 180 viên là một món quà không gì quý giá hơn dành cho sức khỏe của con người. Là một dòng sản phẩm cao cấp của Nu U Nutrition đến từ Anh Quốc đảm bảo cung cấp đầy đủ 12mg Astaxanthin mỗi ngày.

    Sản phẩm dạng uống có 180 viên có thể sử dụng mỗi ngày, thời gian sử dụng lên tới 6 tháng. Đối với những người bận rộn thì đây chính là giải pháp tiện lợi nhất.

    Astaxanthin NOW 60 viên

    Với số lượng ít hơn, giá thành rẻ hơn, đây là sự lựa chọn vừa với túi tiền của nhiều người. Đối với người tập Gym, việc sử dụng kèm Astaxanthin với các sản phẩm Whey sẽ hỗ trợ rất tốt trong việc tập luyện cơ bắp và thể hình.

    Astaxanthin DHC

    Là một thương hiệu lớn trên thị trường Nhật Bản với khả năng chống Oxy hóa cho da sau tuổi 35 rất tốt. Thành phần của Astaxanthin DHC bao gồm Astaxanthin, vitamin E, dầu olive, Haematococcus, gelatin, glycerin.

    Trên đây là những tác dụng tuyệt vời của Astaxanthin đối với sức khỏe con người. Để được tư vấn lựa chọn sản phẩm Astaxanthin tốt nhất, chính hãng thì hãy liên hệ ngay với Thế Giới Whey theo thông tin dưới đây.

    THÔNG TIN LIÊN HỆ

    Địa chỉ: 285/66 Hẻm 285 Cách Mạng Tháng Tám, Hồ Chí Minh, 700000

    Số điện thoại: 028 9999 9479

    Liên hệ: https://www.thegioiwhey.com/pages/lien-he/ 

    Email: info@thegioiwhey.com

    Website: https://www.thegioiwhey.com

    Previous article Lipo 6 là gì? Công dụng Lipo 6 đối với sức khỏe

    Leave a comment

    Comments must be approved before appearing

    * Required fields