Kiến thức thể hình

RSS
LỰA CHỌN CARB CHO MỤC TIÊU GIẢM MỠ

LỰA CHỌN CARB CHO MỤC TIÊU GIẢM MỠ

LÝ DO CARBS GIÚP BẠN GIẢM CÂN Ăn đúng loại carbs sẽ giảm bạn có một body phù hợp. Hàng trăm nghiên cứu ở các trường đại học uy tính và các trung tâm nghiên cho thấy tinh bột hấp...

Đọc ngay
Công thức tính BMR và TDEE

Công thức tính BMR và TDEE

TDEE CALCULATOR CÔNG CỤ TÍNH BRM - TDEE - MACRO Hiện tại Thegioiwhey đã có phần mềm tính BMR - TDEE - Macro. Bạn có thể truy cập và tính một cách nhanh nhất. Trước khi sử dụng phần mềm...

Đọc ngay