Kiến thức thể hình

RSS
CHỨC NĂNG CỦA CHOLESTERONE

CHỨC NĂNG CỦA CHOLESTERONE

Cholesterol là một chất mà đại đa số chúng ta đều có khái niệm không tốt cho sức khỏe, ví dụ như có hại cho tim mạch và dễ gây ra bệnh béo phì. Nhưng không hẳn ai cũng biết...

Đọc ngay
ĂN BAO NHIÊU TRỨNG LÀ AN TOÀN?

ĂN BAO NHIÊU TRỨNG LÀ AN TOÀN?

TRỨNG VÀ CHOLESTEROL - ĂN BAO NHIÊU TRỨNG LÀ AN TOÀN Trứng là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và thông dụng, (cả lòng đỏ và lòng trắng) chứa đầy đủ các dưỡng chất mà một tế bào...

Đọc ngay
SỰ TỔN HẠI TRAO ĐỔI THỂ CHẤT

SỰ TỔN HẠI TRAO ĐỔI THỂ CHẤT

METABOLIC DAMAGE – SỰ TỔN HẠI TRAO ĐỔI CHẤT Khi thừa cân thì ai cũng muốn giảm cân càng nhanh càng tốt, nhưng lại không để ý đến metabolism (trao đổi chất), có thể đưa cơ thể vào tình trạng...

Đọc ngay